Serendipity 寺田シュリ公式ブログ

今回の絶対愉しいオフトレ!!!トランポリンレッスンは『挑戦』でしたね。
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まずは『基礎』
ストレートジャンプでも色々な種類のストレートジャンプを挑戦してもらって体を色々使ってもらいました。とても、難しかったですよね?
そして、『体を締める練習』
これはスピンになるともっと大切になってきますね。これはもっと難しい!!!
難しいけど、こうやってレッスン受けて練習したら上達の速度が必ず早くなります。
WJですぐに いかせるのが愉しいですよね。
そして冬に雪上に立った時は必ず違いがわかりますよ!!!
愉しく、継続していきましょう。


なんと今回のレッスンは「フリップやってみたい!!!」という声が多く、
フロントフリップとバックフリップに挑戦!!!!
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参加者の皆さま、お疲れ様でした。
どうもありがとうございました。

大切なのは『継続』
継続する為には『愉しさ』が必要です。
皆でワイワイ頑張ったり、すごい技をみて刺激をもらったり
オフの間に、愉しくステップアップしましょう♪


※帰りにお教えした秘密の特訓法。
シンプルな事です。
1日5分しかできなくてもOK。
続けてみてください。



トランポリンレッスンは近日、3回目を開催しようと思っています。
また、是非ご参加くださいね!!!


ありがとうございました!!!!

★協賛★
ARMADA,Orage,Level Gloves. Spy ,elm company,berkner
Kuu wax,Kari Trra,Tyrolia/Head boots
寺田工業(株),K-air, 穂高, パドルクラブ名古屋店

コメント

なかやんさんのコメント

昨日はお疲れ様でした。

今回は筋肉痛にもならず、心配だった腰痛も朝起きたときに少し張りを感じる程度ですみました。
これも、オフでもWJで体を動かし続けている成果かな?

また次回参加時もよろしくお願いします。
2010.08.01 日曜日 15時30分06秒

shuriairさんのコメント

★なかやん★
ご参加ありがとうございました。
良かったぁ!!!
心配してました。
WJもトランポリンも皆,とってもPUSHするから、翌日の体調がいつも気がかりです←お母さんみたい(笑)

皆、あんなにスンナリとフロントもバックもできるとは思いませんでしたよ。
WJなどで頑張っているおかげですかね!!!??

こちらこそ、次回もよろしくお願いします♪
2010.08.01 日曜日 15時58分38秒

おっくんさんのコメント

ありがとうございました。
僕はなぜか背中が『バッキバキ』になりました。
なんで?(;一_一)

でも特訓教えてもーたし、マラソンのトレーニングもやる気出てったーー!
21、22日はまだWJまだ席ありますか??
2010.08.01 日曜日 17時51分13秒

shuriairさんのコメント

★おっくん★
やっぱり、背中だね~。肩周りもじゃないかな?
腕を回しながらストレートジャンプ頑張ったでしょ?それでなんですよ。
愉しく知らないうちに筋トレになってるのがトランポリンのいいところですよね♪

秘密の特訓やってレベルアップじゃ!!!
無理はしないでね♪

21,22日、おっくん席ありますぜ~♪
2010.08.01 日曜日 19時51分34秒

けんさんのコメント

土曜日はありがとうございました。

みんなでワイワイやるのが楽しかったです!!

でも。ストジャンが難しい難しい・・・

秘密の特訓でもっときれいに飛べるように・・・

今度はWJかな!?
2010.08.01 日曜日 23時49分24秒

よこやまさんのコメント

 はじめまして、刈谷市在住で28才の横山です。
インラインスケートやスキーを長年やっていたのですが、いろいろあって辞めました。
最近。またスケートやり始めて、飛びもやり出そうとしています!!
後、vivaceかな、トランポリンも少しだけやってました。
今は、夏休みなんで早く感覚戻したいです。
というかブログで刺激もらいました!
ありがとうございます☆
2010.08.02 月曜日 05時29分26秒

HA☆SEさんのコメント

なかやん、進歩!?(☆o☆)
筋肉痛がないなんて・・・(笑

おっくんと同じく背中がバッキバキでした。
翌日もWJしようと名古屋泊してたのに、ベッドから起きるのに一苦労。諦めて名古屋観光して帰りました。ひつまぶし美味かった~(^w^)

筋肉痛で当分秘密の特訓できそうにありません~(笑
2010.08.03 火曜日 00時29分48秒

shuriairさんのコメント

★けんさん★
先日はご参加ありがとうございました。
楽しんでもらえてよかったです。
みんなでワイワイ愉しみながら頑張れるのが寺田キャンプの良さです。

次回トランポリン、WJ、是非来てくださ~い♪
2010.08.06 金曜日 17時53分34秒

shuriairさんのコメント

★横山さん★
コメントありがとうございます。
『ブログで刺激をもらいました』と言っていただけて本当に嬉しいです。
私もそうやって元気をもらっています。
ありがとうございます。
もし、よかったら、トランポリン来てください♪
絶対愉しいですよ~~。
一緒に頑張りましょう☆
2010.08.06 金曜日 17時55分53秒

shuriairさんのコメント

★長谷さん★
体大丈夫ですかね~~??
秘密の特訓はできていますか??

シュリ
2010.08.06 金曜日 17時58分06秒

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